Viime viikko meni kyllä elämäntapamuutoksen kannalta niin ohi, kun vaan olla ja voi. Tuli syötyä ulkona, herkuteltua ja kaikkea mahdollisimman väärää. Ajattelin, että oon saanu painoa lisää huomattavia määriä, mutta ei ! 200g oli tullu. :D
Sunnuntaina kävin taas uimassa. Tällä kertaa uin 800m 40 minuuttiin. Tahti tuntui tosi hitaalta ja olin ihan varma, että en etene mihinkään, mutta ihan vauhdillahan se meni. :) Tänään taas uimaan.
Olisko teillä muuten välipalavinkkejä? Tuntuu, että nyt tulee syötyä leipää vähän turhan paljon ja vois välillä syyä jotain muutakin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti