sunnuntai 9. marraskuuta 2014

Punnitusta taas

Tällä viikolla sain aerobisen liikunnan kohdalleen, mutta salille en vielä tällä viikolla pääse. Syömisetkin onnistuivat kivasti (viikonloppu oli poikkeus sääntöön), yhtenä päivänä nassutin muutaman turkinpippurin. Ruokarytmikin on ollut ihan mukava. Tänään vihdoinkin muistin käydä myös vaa'alla. Kuukautisetkin alkoivat sopivasti eilen, joten turvotusta on enemmän, kun omiin tarpeisiin. Joten tulos on:

96,1kg
-100g  ( :D )
Kokonaispudotus: 3,4kg

No pudotus se on pudotuskin. Pääasia, että alaspäin mennään. :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti